Taï-Chi-Chuan

Art martial, méditation en mouvement.

Art martial interne, art de santé, art de vivre,  le Tai Chi Chuan est une pratique de santé chinoise ancestrale faite de mouvements continus et précis initialement à vocation martiale, d’une extrême lenteur favorisant la circulation d’une puissante énergie vitale, le «Qi».

Il puise ses fondements dans la philosophie chinoise et  vise à l’harmonie du corps et de l’esprit. Il stimule les fonctions vitales de l’organisme.  Harmonisant  la respiration et le mouvement, il procure une détente physique et mentale. Il  renforce l’équilibre (prévention des chutes), la concentration, la  vivacité d’esprit et la mémoire.

Lieu et horaires
Mardi 19h30-21h00
Mairie Quartier Mt Valérien 207 rue Paul Vaillant Couturier – Nanterre
Renseignements : Catherine – 01 39 69 64 29

Tarifs
Adhésion annuelle : 20 €
Cotisation annuelle : 165€
* 1 cours d’essai offert toute l’année *

Professeur
Jean-Claude Miremont: il s’initie à la forme « Yang Family 103 » du Taichi Chuan en 1995 auprès de Philippe Laspougeas, puis il suit régulièrement les stages d’entretien et perfectionnement  du  Centre Yang ChenFu de Paris et ceux du Grand Maître Yang Jun, petit-fils de Yang ZhenDuo.